Laufworkshop

Samstag 14. Mai 2022

09.00 bis 11.30 Uhr

Leichtathletikbahn Chliriet, Oberglatt

In diesem Workshops lernst du die Basics zum Thema Laufen, die du anschliessend in Eigenkompetenz in deinem Alltag umsetzen kannst.

 

Dieser Workshop ist für alle Niveaus geeignet und umfasst folgenden Inhalt: 

  • Lauftheorie
  • Effiziente Lauftechnik in Theorie und Praxis
  • Videoanalyse mit Auswertung
  • Persönliche Inputs

Kosten CHF 100.-- p.P.