Laufworkshop
Samstag 14. Mai 2022
09.00 bis 11.30 Uhr
Leichtathletikbahn Chliriet, Oberglatt
In diesem Workshops lernst du die Basics zum Thema Laufen, die du anschliessend in Eigenkompetenz in deinem Alltag umsetzen kannst.
Dieser Workshop ist für alle Niveaus geeignet und umfasst folgenden Inhalt:
- Lauftheorie
- Effiziente Lauftechnik in Theorie und Praxis
- Videoanalyse mit Auswertung
- Persönliche Inputs
Kosten CHF 100.-- p.P.
Personal Coaching
Ein Coaching, das so vielfältig und individuell ist wie du und ich!
