Das Gruppentraining im Wehntal

Im Forest Fitness Gruppentraining bieten wir ein Outdoortraining im Wald für jedermann/jedefrau auf hohem Niveau.

 

Unser Angebot ist offiziell als gesundheitsfördernd zertifiziert und von allen Krankenkassen anerkannt.

 

Funktionelles Training gepaart mit Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer stehen im Mittelpunkt. Und ganz wichtig sind Freude, Spass und Teamgeist.

 

Wir wollen, dass du auf gesunde Weise für dich persönlich den maximalen Nutzen aus dem Training ziehen kannst. Jeder hat sein Limit an einem anderen Punkt. Unsere Trainings sind motivierend, nachhaltig, zeigen Erfolg und machen erst noch jede Menge Spass.

 

Für das Krafttraining sind keine Maschinen nötig. Mit deinem Eigenkörpergewicht und Hilfsmitteln aus dem Wald lässt sich hervorragend trainieren. Was gibt es schöneres, als sich in der frischen Luft zu bewegen? Du spürst die verschiedenen Witterungen und Jahreszeiten mit all deinen Sinnen. Gleichzeitig tust du deinem Körper etwas Gutes und bist dabei nicht alleine. Zusammen mit Gleichgesinnten macht das Training noch viel mehr Freude.

 

Von unseren ausgebildeten Trainerinnen wirst du professionell begleitet und betreut.

 

Bei uns sind alle willkommen, vom Anfänger bis zum Profi.

 

Das Forest Fitness Gruppentraining dauert rund 75 Minuten und finden sieben Mal pro Woche in Oberweningen, Dielsdorf und Lengnau bei jeder Witterung statt. Agenda/Zeiten.

 

 


7 Trainings pro Woche in Oberweningen, Dielsdorf und Lengnau:

 

Dienstagmorgen Oberweningen         jeweils 8.45 bis 10 Uhr

Mittwochmorgen Dielsdorf

Donnerstagmorgen Oberweningen

Freitagmorgen Oberweningen

  

Dienstagabend Oberweningen            jeweils 18.45 bis 20 Uhr

Dienstagabend Lengnau           

Donnerstagabend Oberweningen

 

Preise:

 

Probetraining gratis

Gruppentraining Einzel CHF 25.--

Gruppentraining 10-er Abo CHF 220.--, Gültigkeit 12 Monate

Gruppentraining "NO LIMITS 3" CHF 295.--, Gültigkeit 3 Monate

Gruppentraining "NO LIMITS 6" CHF 495.--, Gültigkeit 6 Monate

Gruppentraining "NO LIMITS 12" CHF 895.--, Gültigkeit 12 Monate

 

Einsteigerprogramm "fit in 8 Wochen" jeweils im Mai und August

 

Eigene Website mit weiteren Infos unter www.forestfitness.ch